U cilju ostvarivanja javnog interesa u oblasti javnog informisanja, informišemo javnost kako wellness kupanje poboljšava zdravstveno stanje svih osoba sa dijabetesom. Daleko od poslednjeg u pozitivnom utecaju na telo je plivanje. U vodi naše telo „gubi“...
U cilju ostvarivanja javnog interesa u oblasti javnog informisanja, informišemo javnost u kojoj meri je fizička aktivnost delotvorna i lekovita kod osoba sa dijabetesom. Pripremili smo 11 saveta kako započeti i organizovati ovaj proces : 1. Napišite spisak...
Svetska zdravstvena organizacija daje preporuke o opsegu fizičke aktivnosti koji bi pripadnici pojedinih starosnih grupa trebalo da praktikuju kako bi doprineli svom zdravlju i ukupnom osećaju blagostanja. Preporuke za pojedinačne grupe stanovništva:
Redovna fizička aktivnost koristi istovremeno telu i umu jačajući odbrambene kapacitete organizma. Može da smanji visok krvi pritisak, reguliše nivo šećera u krvi, pomogne u regulaciji telesne težine, smanji rizik od srčanih bolesti, šloga, malignih bolesti....
Fizička aktivnost podrazumeva sve oblike aktivne rekreacije, učešće u sportskim aktivnostima, biciklizmom, šetnjom, kao i aktivnosti koje se rade na poslu u kući oko kuće. Tokom pandemije COVID-19, važno je jačati odbrambene kapacitete organizma u čemu nam može...
