Fizička aktivnost i dijabetes
„FIZIČKA AKTIVNOST MOŽE ZAMENITI SVAKI LEK, ALI NIJEDAN LEK NE MOŽE ZAMENITI FIZIČKU AKTIVNOST“
KAKO WELLNESS KUPANJE POBOLJŠAVA ZDRAVSTVENO STANJE SVIH OSOBA SA DIJABETESOM
U cilju ostvarivanja javnog interesa u oblasti javnog informisanja, informišemo javnost kako wellness kupanje poboljšava zdravstveno stanje svih osoba sa dijabetesom. Daleko od poslednjeg u pozitivnom utecaju na telo je plivanje. U vodi naše telo "gubi" 30% svoje...
VEŽBE ZA OSOBE SA DIJABETESOM – 11 EDUKATIVNIH SAVETA / VEŽBI ZA OSOBE SA DIJABETESOM
U cilju ostvarivanja javnog interesa u oblasti javnog informisanja, informišemo javnost u kojoj meri je fizička aktivnost delotvorna i lekovita kod osoba sa dijabetesom. Pripremili smo 11 saveta kako započeti i organizovati ovaj proces : 1. Napišite spisak...
U cilju ostvarivanja javnog interesa u oblasti javnog informisanja informišemo javnost koliko je fizička aktivnost značajna za mladu populaciju, a posebno za osobe sa dijabetesom.
Tema: Fizička aktivnost i dijabetes kod mlade populacije https://www.youtube.com/watch?v=py0XznqiDCM
Koliko fizičke aktivnosti se preporučuje?
Svetska zdravstvena organizacija daje preporuke o opsegu fizičke aktivnosti koji bi pripadnici pojedinih starosnih grupa trebalo da praktikuju kako bi doprineli svom zdravlju i ukupnom osećaju blagostanja. Preporuke za pojedinačne grupe stanovništva:
Zašto nam je potrebna redovna fizička aktivnost?
Redovna fizička aktivnost koristi istovremeno telu i umu jačajući odbrambene kapacitete organizma. Može da smanji visok krvi pritisak, reguliše nivo šećera u krvi, pomogne u regulaciji telesne težine, smanji rizik od srčanih bolesti, šloga, malignih bolesti....
Fizička aktivnost tokom panedmije COVID-19
Fizička aktivnost podrazumeva sve oblike aktivne rekreacije, učešće u sportskim aktivnostima, biciklizmom, šetnjom, kao i aktivnosti koje se rade na poslu u kući oko kuće. Tokom pandemije COVID-19, važno je jačati odbrambene kapacitete organizma u čemu nam može...
dr Sergej Ostojić, profesor na fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja Novi Sad
Teme: Fizička aktivnost i zdrava ishrana https://www.youtube.com/watch?v=tu_RZyfypLw