KAKO OSOBE SA DIJABETESOM REAGUJU NA KONZUMIRANJE JAJA?

KAKO OSOBE SA DIJABETESOM REAGUJU NA KONZUMIRANJE JAJA?

  Konzumiranje jednog do dva jaja dnevno ne menja nivo holesterola, niti utiče na faktore rizika od srčanih bolesti, objašnjavaju stručnjaci.   Jaja se smatraju odličnim i jeftinim izvorom proteina i drugih hranljivih sastojaka. Ima dve glavne komponente – ...
BLITVA REGULIŠE NIVO GLUKOZE U KRVI KOD OSOBA SA DIJABETESOM

BLITVA REGULIŠE NIVO GLUKOZE U KRVI KOD OSOBA SA DIJABETESOM

Blitva je prepuna hranljivih sastojaka koji mogu da smanje šećer u krvi, a njena vlakna pomažu u održavanju zdravih nivoa glukoze.     Blitva je niskokalorično povrće sa visokim sadržajem magnezijuma, gvožđa, kalijuma i vitamina A, C i K, a ovo ...
OSOBE SA DIJABETESOM I JAGODE – DA ILI NE?

OSOBE SA DIJABETESOM I JAGODE – DA ILI NE?

Osobe sa dijabetesom  bi trebalo bi da biraju hranu sa malim glikemijskim opterećenjem, koja neće brzo podići vrednosti glukoze u krvi.     Ishrana dijabetičara mora da bude izbalansirana, uz pravilan unos svih nutritijenata koji su biti za dobru kontrolu...
ISHRANA BOGATA POVRĆEM MOŽE DA SMANJI TEŽINU COVID-19 INFEKCIJE

ISHRANA BOGATA POVRĆEM MOŽE DA SMANJI TEŽINU COVID-19 INFEKCIJE

Osobe koje su se pridržavale ishrane bez mesa imale su 73 odsto niže šanse da dožive „umereno do teški“ oblik covid 19, u poređenju sa onima koji jedu hranu životinjskog porekla.   Prema novom velikom istraživanju, veganska, bezmesna ishrana i ishrana bez...
8 NAMIRNICA KOJE ČUVAJU OSOBE SA DIJABETESOM OD GRIPA I PREHLADE

8 NAMIRNICA KOJE ČUVAJU OSOBE SA DIJABETESOM OD GRIPA I PREHLADE

U cilju ostvairvanja javnog interesa u oblasti javnog informisanja, informišemo i edukujemo osobe sa dijabetesom o korišćenju 8 namirnica koje čuvaju imnunitet osoba sa dijabetesom tokom sezone gripa i prehlada.      U zimskom periodu potrebno je raditi na...