OD ŽARENJA U NOGAMA NE MOŽETE DA SPAVATE? LEKARI UPOZORAVAJU NA MANJAK VAŽNOG MINERALA KOJI MNOGI IGNORIŠU

U cilju ostvarivanja javnog interesa u oblasti javnog informisanja, informišemo i edukujemo javnost o uzrocima žarenja u nogama kod osoba sa dijabetesom

Sindrom nemirnih nogu izaziva neodoljivu potrebu za pomeranjem nogu, a sve je često praćeno osećajem puzanja, žarenja i trnaca. Pacijenti kažu neurolozima da „noge igraju same od sebe“, a problem je posebno izražen u mirovanju, u večernjim i noćnim satima. Ovaj neurološki poremećaj dovodi se u vezu sa manjkom važnih minerala i bubrežnom slabošću. Čest je u trudnoći i posle porođaja, kada posebno otežava kvalitet života mladim majkama.

 

Zašto se javlja sindrom nemirnih nogu?

Neurolozi potvrđuju da je sindrom nemirnih nogu čest u trudnoći, ali da u nekim situacijama može da se nastavi i posle porođaja. Tačan uzrok sindroma nemirnih nogu nije poznat; smatra se da je u vezi sa dopaminom, a nekada ima i genetsku komponentu. Dobra vest je da ipak postoje praktične, jednostavne navike koje mogu da olakšaju tegobe.

 

Uradite osnovne laboratorijske analize gvožđa i feritina

 

Niske zalihe gvožđa u trudnoći mogu da pogoršaju tegobe sindroma nemirnih nogu. Savet je da se, u dogovoru sa lekarom, urade analize feritina, gvožđa i kompletne krvne slike. Ako su vrednosti snižene, lekar može da uputi na bezbednu suplementaciju tokom dojenja. Stručnjaci ističu da manjak gvožđa može direktno da utiče na pojavu ovog sindroma i da nadoknada gvožđa može da smanji simptome.

 

Recenzija: dr sc Radivoj Mračević