DIJABETES PANDEMIJA U PORASTU – ŠTA SVE TREBA DA ZNAMO?
U cilju ostvarivanja javnog interesa u oblasti javnog informisanja, informišemo i edukujemo javnost o pandemiji dijabetesa koja je u porastu i sta sve treba da znamo o tome?
Dijabetes eksplozija: da li znamo šta nas čeka?
Zamislite svet u kojem svaka sedma osoba boluje od dijabetesa. Taj svet nije daleka budućnost – to je 2050. godina, a mi idemo pravo ka njemu. Prema najnovijim procenama, čak 1,3 milijarde ljudi živeće s dijabetesom – što je duplo više nego danas! Nijedna zemlja neće biti pošteđena, a stručnjaci upozoravaju da se rast broja obolelih ne može zaustaviti bez hitnih promena u načinu života, ali i zdravstvenom sistemu.
Zašto broj obolelih od dijabetesa raste?
Najveći krivac za ovu eksploziju obolelih? Tip 2 dijabetesa. Ovaj tip dijabetesa čini preko 90 odsto slučajeva i najviše je povezan sa nezdravim životnim stilom, kao što su nepravilna ishrana, nedovoljna fizička aktivnost i prekomerna uhranjenost i/ili gojaznost. Današnja deca provode i do 7 sati dnevno ispred ekrana, dok im je ishrana bazirana na brzoj hrani, gaziranim pićima i prerađenim proizvodima. Rezultat? Prema aktuelnim podacima, porast broja obolelih od dijabetesa ispod 40. godine života povećan je za 10 odsto u poslednjih 5 godina. U tom smislu, sve više mladih suočava se s ovom dijagnozom, iako se nekada smatralo da je dijabetes isključivo bolest starijeg stanovništva (preko 65. godine).
Kakva je situacija sa dijabetesom u Srbiji?
Dijabetes nije samo globalni problem – situacija u Srbiji je takođe alarmantna. Prema dostupnim podacima, oko 800.000 ljudi u Srbiji boluje od dijabetesa, a procenjuje se da je veliki broj slučajeva nedijagnostikovan. U Evropi, uključujući Srbiju, oko 39,3 odsto obolelih ni ne zna da ima dijabetes, što dodatno komplikuje borbu protiv ove bolesti.
Posebno zabrinjavajući su podaci o deci. Trenutno oko 4.000 dece u Srbiji živi sa dijabetesom, a svake godine dijabetes se dijagnostikuje kod još 250 mališana. Iako je tip 1 najčešći kod dece i adolescenata, lekari upozoravaju da se tip 2 dijabetesa, ranije poznat kao „bolest odraslih“– sada sve češće dijagnostikuje kod dece, zbog povećane gojaznosti i nezdravih životnih navika.
Zabrinjavajuća statistika
Dijabetes sve češće pogađa decu i tinejdžere. Prema podacima Međunarodne federacije za dijabetes, broj dece i adolescenata sa dijabetesom povećava se zabrinjavajućom brzinom širom sveta. Osim toga, tip 1 dijabetesa, koji nije povezan sa ishranom i načinom života, takođe raste iz nepoznatih razloga, što dodatno zabrinjava stručnjake.
Šta možemo da uradimo?
Iako su brojevi zastrašujući, rešenje postoji. Edukacija, preventivni pregledi i zdrave navike mogu značajno smanjiti rizik od obolevanja. Evo nekoliko ključnih koraka koje svako može preduzeti:
Promena ishrane – Smanjenje unosa šećera i prerađene hrane može značajno smanjiti rizik od dijabetesa.
Više fizičke aktivnosti – Samo 30 minuta šetnje dnevno pomaže u prevenciji dijabetesa.
Redovni pregledi – Rano otkrivanje može sprečiti komplikacije i omogućiti bolju kontrolu bolesti.
Edukacija od malih nogu – Deca treba da nauče važnost zdrave ishrane i fizičke aktivnosti kako bi razvila dobre navike za budućnost.
Dijabetes nije neizbežan – ali ako ne preduzmemo ništa, svaki sedmi stanovnik planete živeće sa ovom bolešću za samo 25 godina. Jesmo li spremni na to?
