DIJABETES I ZDRAVLJE BUBREGA: KAKO PREPOZNATI PRVE ZNAKOVE OŠTEĆENJA?

PREMA IZVORIMA NEFROLOGA, U CILJU OSTVARIVANJA JAVNOG INTERESA U OBLASTI JAVNOG INFORMISANJA, INFORMIŠEMO I EDUKUJEMO JAVNOST O DIJABETESU I ZDRAVLJU BUBREGA

Dijabetes je jedan od glavnih faktora rizika za oštećenje bubrega, poznato kao dijabetička nefropatija. Dugotrajna povišena glukoza u krvi može oštetiti sitne krvne sudove u bubrezima, smanjujući njihovu sposobnost da pravilno filtriraju otpadne materije iz organizma. Ovo može dovesti do ozbiljnih komplikacija, uključujući hroničnu bolest bubrega i, u krajnjem stadijumu, potrebu za dijalizom ili transplantacijom bubrega.

Rani znakovi slabljenja bubrega

Bubrežna bolest se često razvija postepeno i u ranim fazama može biti asimptomatska. Međutim, neki simptomi mogu ukazivati na to da vaši bubrezi ne funkcionišu kako treba:

Povišen krvni pritisak – Bubrezi igraju ključnu ulogu u regulaciji krvnog pritiska, a njihovo oštećenje može dovesti do hipertenzije.
Otok (edemi) – Nagomilavanje tečnosti u telu, posebno u nogama, stopalima i oko očiju, može biti znak da bubrezi ne izbacuju višak tečnosti iz organizma.
Promene u mokrenju – Može doći do učestalijeg ili ređeg mokrenja, pojave pene u mokraći (znak proteina u urinu) ili tamnije boje urina.
Umor i slabost – Bubrezi proizvode hormon eritropoetin, koji stimuliše stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Kada su bubrezi oštećeni, može doći do anemije, što izaziva hronični umor.
Svrab i suva koža – Nakupljanje toksina u organizmu može izazvati iritaciju kože i svrab.
Mučnina i gubitak apetita – Zbog nakupljanja štetnih materija u krvi može doći do mučnine, povraćanja i smanjenja telesne mase.

Kako zaštititi bubrege?

Redovne kontrole – Proveravajte nivo kreatinina i albumina u urinu kako biste pratili funkciju bubrega.

Zdrava ishrana – Smanjite unos soli i prerađene hrane, jedite više voća i povrća.
Fizička aktivnost – Redovno vežbanje pomaže u kontroli krvnog pritiska i šećera u krvi.
Pravilna terapija – Redovno uzimanje propisanih lekova za dijabetes i hipertenziju.
Dovoljan unos tečnosti – Voda pomaže bubrezima da efikasnije eliminišu toksine.

Ako primetite bilo koji od simptoma oštećenja bubrega, obavezno se obratite lekaru. Rana dijagnoza i pravilna terapija mogu značajno usporiti napredovanje bolesti i poboljšati kvalitet života.

Recenzija dr Radivoj Mračević