U cilju ostviarivanja javnog interesa u oblasti javnog informisanja, informišemo i edukujemo javnost o testovima na osnovu kojih se određuje dijagnoza.
Za kontrolu dijabetesa, važno je pratiti i održavati zdrav nivo šećera u krvi natašte. Za ljude sa predijabetesom, upravljanje nivoom šećera u krvi može da pomogne da se preokrene stanje i spreči razvoj dijabetesa.
Nivo šećera u krvi natašte, na prazan stomak, daje vitalne naznake o tome kako osoba kontroliše šećer u krvi. Šećer u krvi ima tendenciju da dostigne maksimalan nivo oko sat vremena nakon jela, a zatim kreće da opada. Visok nivo šećera u krvi natašte ukazuje na insulinsku rezistenciju ili dijabetes, dok nenormalno nizak nivo šećera u krvi može biti posledica uzimanja lekova za dijabetes.
Nivo šećera u krvi zavisi od ishrane
Telu je potrebna glukoza za energiju, a glukoza dolazi iz hrane koju jedemo. Međutim, telo ne koristi svu energiju odjednom. Insulin omogućava skladištenje i oslobađanje glukoze po potrebi. Nakon obroka, nivo šećera u krvi raste i obično dostiže vrhunac oko sat vremena nakon jela. Koliko visoko nivo šećera u krvi može da poraste, i tačno vreme kada glukoza dostigne vrhunac – zavisi od ishrane.
Faktori koji su povezani sa hranom, a koji mogu da izazovu značajan porast šećera su:
-
obilni obroci
-
konzumiranje slatke hrane i pića
-
konzumiranje hrane sa jednostavnim ugljenim hidratima, kao što su hleb i grickalice.
Nivo šećera u krvi natašte zavisi od tri faktora:
-
sadržaj poslednjeg obroka
-
veličina prethodnog obroka
-
sposobnost tela da proizvodi insulin i reaguje na njega.
Kako se testira nivo šećera u krvi – kojim testovima?
Da bi se procenio nivo šećera u krvi natašte koristi se test glikozilovanog hemoglobina (HbA1C) ili konvencionalni test šećera u krvi.
HbA1C test – HbA1C je glavni test koji lekari koriste za kontrolu dijabetesa. HbA1C test meri kako telo kontroliše šećer u krvi tokom vremena, obično u poslednja 2 do 3 meseca. Ako je nivo veoma visok, možda će trebati drugi test.
Testiranje šećera u krvi kod kuće – Osoba može da testira nivo šećera u krvi kod kuće. U većini slučajeva, lekari traže da se izmeri šećer u krvi natašte, odmah nakon buđenja i pre nego što se nešto pojede ili popije. Takođe može da se meri šećer u krvi pre jela ili 2 sata posle obroka, kada se šećer u krvi vraća na normalne vrednosti.
Koje vreme je najbolje za test glukoze?
Pravo vreme za testiranje zavisi od ciljeva lečenja i drugih faktora. Na primer, većina ljudi koji imaju dijabetes ne treba da se testira između obroka, osim ako ne koriste lek za dijabetes koji može da smanji nivo šećera u krvi. Drugi mogu da se testiraju između obroka, ako smatraju da im je nivo šećera nizak.
Testiranje u kućnim uslovima:
-
pripremi se trakica za testiranje i merač glukoze
-
alkoholom se obriše vrh prsta iz kog se uzima krv
-
stisne se područje iz kog se uzima krv i probije se iglicom
-
područje iz kog se uzima krv se stiska da bi se maksimizirao protok krvi
-
istiskuje se kap krvi na test traku
-
traka se stavlja u aparat
-
očitava se vreme testiranja i vrednost šećera u krvi.
Kontinuirano praćenje glukoze – Druga opcija za svakodnevnu upotrebu je kontinuirano praćenje glukoze (CGM). Za CGM, osoba nosi aparat 24 sata dnevno, koji stalno beleži nivo glukoze u krvi.
Testovi krvi za nivo šećera u krvi koji se ne rade na prazan stomak
Testovi krvi koji se ne rade na prazan stomak:
-
Nasumični nivo glukoze u plazmi (RPG): Doktor radi konvencionalni test šećera u krvi kada osoba ne gladuje.
-
Oralni test tolerancije na glukozu (OGTT): Za OGTT, zdravstveni radnik testira nivo šećera u krvi osobe tokom 2 sata, počevši od testa krvi natašte. Zatim, osoba koja se testira pije zašećereni napitak, a zatim zdravstveni radnik uzima uzorak krvi svakih 30 do 60 minuta u periodu od 2 sata.
Koje su ciljane vrednosti šećera?
Ciljani nivo šećera u krvi je idealan raspon koji ljudi treba da pokušaju da održavaju što je češće moguće. Pošto nivo šećera u krvi varira tokom dana zbog faktora kao što su lekovi, unos hrane i fizička aktivnost, nijedno očitanje šećera u krvi ne može da otkrije koliko dobro neki organizam obrađuje šećer.
Rezultati HbA1C testa
Prema izveštaju American Diabetes Association ovo su vrednosti za HbA1C:
-
normalno – manje od 5,7 odsto
-
predijabetes – između 5,7 i 6,4 procenata
-
dijabetes – 6,5 odsto i više.
Predijabetes je kada je nivo šećera u krvi viši od normalnog, ali nije dovoljno visok da bi ukazao na dijabetes.
Rezultati kućnog testiranja
Ciljani brojevi nivoa šećera u krvi izraženi su u miligramima po decilitru (mg/dl):
-
natašte (testiranje ujutru pre jela ili vode): 80–130 mg/dl
-
2 sata nakon obroka: ispod 180 mg/dl.
Nivo šećera u krvi natašte od 100-125 mg/dl ukazuje na predijabetes.
Koji se simptomi javljaju kada šećer u krvi nije regulisan?
Ljudi će verovatno osetiti simptome ako im je nivo šećera u krvi prenizak ili previsok.
Nizak nivo šećera u krvi – Prenizak šećer u krvi može da izazove simptome kao što su:
-
drhtanje i znojenje
-
osećaj nervoze
-
teškoće u koncentraciji
-
manjak energije
-
koža koja izgleda bleđa nego inače
-
umor
-
glavobolja ili bolovi u mišićima
-
brz i nepavilan rad srca
-
slabost
-
nedostatak kordinacije.
Visok nivo šećera u krvi – Visok nivo šećera u krvi ili hiperglikemija ima ove simptome:
-
pojačana glad ili žeđ
-
prekomerno mokrenje
-
zamagljen vid
-
glavobolja
-
umor.
Kada se treba obratiti lekaru?
Osobe sa dijabetesom i oni koji su u riziku od dijabetesa treba da razgovaraju sa lekarom ako:
-
nivo šećera u krvi postaje neobično visok ili nizak
-
dobro kontrolisani nivoi šećera u krvi iznenada počinju da variraju
-
imaju nove ili pogoršane simptome dijabetesa
-
menjaju lekove ili prestaju da ih koriste
-
se krvni pritisak naglo povećava
-
se javi rana koja ne može da zaraste.