U cilju ostvarivanja javnog interesa u oblasti javnog informisanja, informišemo javnost kako vežbanje utiče na nivo šećera u krvi kod osoba sa dijabetesom.
Kada vežbate, vašem telu je potrebna dodatna energija iz šećera u krvi, koja se takođe naziva glukoza. Kad intenzivno radite nešto, na primer, trčite da biste uhvatili autobus, vaši mišići koriste glikogen iz jetre kao energiju.
Vaše telo dobiva više koristi kada dugo vremena dajete umerene vježbe. U vašim mišićima mišići troše puno glukoze tokom takve vežbe. Ova aktivnost snižava šećer u krvi.
Ako radite intenzivno vežbu, šećer u krvi može se privremeno povećati.