Шта би људи са дијабетесом требали знати и учинити?

За људе који живе са дијабетесом важно је предузети мере предострожности како би се избегао вирус ако је могуће. Препоруке које се широко објављују широкој јавности су двоструко важне за људе који живе са дијабетесом и све који су у блиском контакту са људима који живе са дијабетесом.

Редовно и редовно перите руке.
Покушајте да не додирујете лице пре него што сте опрали и осушили руке.
Очистите и дезинфицирајте све предмете и површине које се често додирују.
Не делите храну, чаше, пешкире, алате итд.
Кад кашљете или кихнете, покријте уста и нос ткивом или користите краг руке, ако немате ткиво за руку (одложите ткиво на одговарајући начин након употребе).
Покушајте да избегнете контакт са свима који показују симптоме респираторних болести као што је кашаљ.
Размислите да ли можете извршити промене које ће вам помоћи да заштитите себе или вољене људе. На пример, можете ли избећи непотребна пословна путовања? Можете ли избећи велика окупљања? Можете ли избећи јавни превоз?

Ако имате дијабетес:

Припремите се у случају да се разболите.
Обавезно имате све релевантне податке за контакт у случају да их затребате.
Обратите додатну пажњу на контролу глукозе. Редовно надгледање може да помогне да се избегну компликације изазване високом или ниском глукозом у крви.
Ако покажете симптоме налик грипу (повишена температура, кашаљ, отежано дисање), важно је консултовати здравственог стручњака. Ако искашљавате слуз, то може указивати на инфекцију, па требате одмах потражити лекарску помоћ и лечење.
Свака инфекција ће повећати ниво глукозе и повећати вашу потребу за течношћу, тако да будите сигурни да имате приступ довољној залихи воде.
Обавезно осигурајте добру залиху потребних лекова за дијабетес. Замислите шта би вам требало ако бисте морали да направите карантин на неколико недеља.
Обавезно имајте довољно хране.
Обавезно проверите ситуацију ако вам глукоза у крви нагло падне.
Ако живите сами, будите сигурни да неко на кога се можете ослонити зна да имате дијабетес јер ће вам бити потребна помоћ ако се разболите.
Држите се редовног распореда, избегавајући прекомерни рад и спавањ

Редовно и редовно перите руке.

Покушајте да не додирујете лице пре него што сте опрали и осушили руке.

Очистите и дезинфицирајте све предмете и површине које се често додирују.

Не делите храну, чаше, пешкире, алате итд.

Кад кашљете или кихнете, покријте уста и нос ткивом или користите краг руке, ако немате ткиво за руку (одложите ткиво на одговарајући начин након употребе).

Покушајте да избегнете контакт са свима који показују симптоме респираторних болести као што је кашаљ.

Ако имате дијабетес:

Припремите се у случају да се разболите.

Обавезно имате све релевантне податке за контакт у случају да их затребате.

Обратите додатну пажњу на контролу глукозе. Редовно надгледање може да помогне да се избегну компликације изазване високом или ниском глукозом у крви.

Свака инфекција ће повећати ниво глукозе и повећати вашу потребу за течношћу, тако да будите сигурни да имате приступ довољној залихи воде.

Обавезно осигурајте добру залиху потребних лекова за дијабетес. Замислите шта би вам требало ако бисте морали да направите карантин на неколико недеља.

Обавезно имајте довољно хране.

Обавезно проверите ситуацију ако вам глукоза у крви нагло падне.

Ако живите сами, будите сигурни да неко на кога се можете ослонити зна да имате дијабетес јер ће вам бити потребна помоћ ако се разболите.

Држите се редовног распореда, избегавајући прекомерни рад и спавањ